Forløb

Genvind din styrke tilbyder målrettede kropslige forløb, der understøtter medarbejderens fysiske og mentale kapacitet gennem regulering af nervesystem og spændingsniveau.

Forløbene kombinerer sundhedsfaglig viden med dokumenterede regulerende metoder:

• Bindevævs – og myofascial release behandling
• Rolige cirkulationsfremmende bevægelser (efter fysioflow principper)
• Åndedrætstræning til direkte påvirkning af stressrespons
• Varme/kulde-regulering i trygge rammer
• Naturbaserede sessioner, som understøtter restitution og sænker stressbelastning

Formålet er at:

• Støtte stabil tilbagevenden til arbejde
• Reducere spændingsrelaterede smerter
• Forbedre søvn og restitution
• Øge medarbejderens belastningstolerance
• Forebygge tilbagefald i stresssygemelding

Forløbene er af 8 ugers varighed. De er praksisnære og giver medarbejderen konkrete redskaber til selvregulering i hverdagen, større overskud og øget resiliens.

Pakkeforløb henvender sig til:

Virksomheder, der ønsker at sikre bedre vilkår for medarbejdere, der enten er i risiko for sygemelding eller er tilbagevendt efter sygdom.

Genvind din styrke – regulerende forløb til medarbejdere under belastning.

”Nervesystem-baseret støtte til medarbejdere med stressbelastning, smerter eller nedsat kapacitet.”

Mange medarbejdere vender tilbage efter stress, sygdom eller længerevarende smerter – men kroppen er fortsat i alarmberedskab. Det giver nedsat energi, øget spændingsniveau, søvnproblemer og risiko for tilbagefald. Medarbejderen er formelt raskmeldt – men kroppen er ikke klar endnu.